Tengo que reconocer que soy un pelin rara y que no soy persona de comer frutas exóticas. Yo no salgo del plantano, la manzana, la naranja y la mandarina a lo que más.
Pero os aseguro que ahora que he hecho este batido tan rico con mango, voy a meter el mango hasta en la ensalada! madre mia! ¿y yo porque me había perdido esto?…
Esta manera de tomar la fruta es perfecta, en batido, y esta combinando el mango con yogurt, lima y miel es espectacular! Super fresco, y facilísimo de preparar, tan solo hay que tener el mango congelado a cubitos y lo preparas en menos de un minuto.
Pajita, sombrillas y tapetes fiesta floral party, copa helado cristal
Smoothie de Mango y Yogurt
Ingredientes:
1 Mango pelado, en cubitos y congelado previamente.
1 Yogurt natural light azucarado
1 cucharada generosa de miel
el zumo de 1/2 lima.
Preparación:
Tenemos que tener el mango previamente congelado para que estén bien fresquito y no haga falta añadirle hielo. Si no te ha dado tiempo, puedes añadir unos cubos de hielo y picarlos.
Verter en una picadora todos los ingredientes y batir hasta estar bien finito.
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Resultará un batido cremoso, fresquisimo y delicioso, suave y que te lo bebes de un trago sin darte cuenta! que rico padre!
Valiente tonta que me he perdido yo un mango en mi vida…vamos!
A preparar muchos batidos, muchos helados y muchas cositas fresquitas con mango! ahora lo voy a aborrecer, jejee..
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Besos grandes para todos.
Silvia.
