{"id":22723,"date":"2020-01-07T20:27:27","date_gmt":"2020-01-07T19:27:27","guid":{"rendered":"http:\/\/megasilvita.com\/blog\/?p=22723"},"modified":"2026-06-14T23:54:51","modified_gmt":"2026-06-14T21:54:51","slug":"crackers-de-semillas-crujientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.megasilvita.com\/blog\/crackers-de-semillas-crujientes\/","title":{"rendered":"Crackers de semillas Crujientes y super sencillas"},"content":{"rendered":"<p>Esta receta de crackers de semillas, es un b\u00e1sico en mi casa \u00a1sin lugar a dudas! soy la loca de los picos y me encanta tener siempre en despensa algo para el picoteo, un pan o rebanada crujiente que me sirva para acompa\u00f1ar en el jam\u00f3n, el queso o mis cremas&#8230;.\u00bfno hay\u00a0 mejor manera que aprender a hacernos el nuestro?<\/p>\n<p>Esta receta es idea de mi querida Martha de Delicious Martha la cual me la ense\u00f1o y yo a\u00fan a pesar de algunas modificaciones sigo manteniendo el toque de combinaciones de semillas que ella me ense\u00f1o, solo que yo lo he adaptado a las que tengo en casa, as\u00ed vosotros podr\u00e9is hacer igual y regular cantidades a vuestras necesidades.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-22726 size-full\" title=\"Crackers de semillas receta super sencilla, sana y crujiente\" src=\"http:\/\/megasilvita.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/crackers-de-semillas-3.jpg\" alt=\"Crackers de semillas receta super sencilla, sana y crujiente\" width=\"750\" height=\"1125\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Mi truco principal e<\/strong>s poner una cucharada de cada una de las semillas que tengo y si veo que de alguna me falta, le a\u00f1ado un poco m\u00e1s de la que si tengo y arreglado. Lo mismo con los anacardos. Puedes usar anacardos o el fruto seco que m\u00e1s te guste, yo he usado este porque es algo m\u00e1s neutro, pero queda igual de tremendo si le pones avellanas, nueces o almendras, eso ya va a gusto.<\/p>\n<p>Voy a darte <strong>mi versi\u00f3n de los deliciosos Crackers de semilla.<\/strong><\/p>\n<div class=\"recetas\">\n<h2 class=\"titulosrecetas\">Crackers de semillas super crujientes<\/h2>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<p>50 gr. de anacardos o almendras o el fruto seco que prefieras.<\/p>\n<p>1 cucharada de semillas de s\u00e9samo<\/p>\n<p>1 cucharada de semillas de lino<\/p>\n<p>1 cucharada de semillas de girasol (pipas al natural de toda la vida)<\/p>\n<p>2 cucharadas de <a href=\"https:\/\/www.megasilvita.com\/harina-de-chia-integral-350-gr-dayelet.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">semillas de ch\u00eda<\/a><\/p>\n<p>1 cucharada de semillas de calabaza<\/p>\n<p>1 cucharada de semillas de amapola<\/p>\n<p>1\/4 cucharadita de sal<\/p>\n<p>30 gr de harina de garbanzo<\/p>\n<p>30 gr de harina de espelta integral o harina integral que prefieras, como si quieres usar harina com\u00fan.<\/p>\n<p>40 gr de <a href=\"https:\/\/www.megasilvita.com\/harina-de-almendra-1kg-azucren.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">harina de almendras<\/a><\/p>\n<p>85 ml de agua mineral aproximadamente<\/p>\n<p>30 ml de aceite de oliva virgen extra<\/p>\n<h2><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-22725 size-full\" title=\"Crackers de semillas receta super sencilla, sana y crujiente\" src=\"http:\/\/megasilvita.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/crackers-de-semillas-2.jpg\" alt=\"Crackers de semillas receta super sencilla, sana y crujiente\" width=\"750\" height=\"1125\" \/><\/h2>\n<h2>Preparaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Primero de todo empiezo picando y procesando todas las semillas hasta dejarlas lo m\u00e1s finita posible, aunque puedes dejar algunos tropezoncitos esto depende de tu gusto.<\/p>\n<p>Le a\u00f1adimos las harinas y a continuaci\u00f3n\u00a0 la sal, el agua y el aceite de oliva y mezclamos.<\/p>\n<p>Se formar\u00e1 una masa un poco pegajosa, pero dejamos un poco hidratar las semillas porque se volver\u00e1 m\u00e1s compacta un poquito seguro por la acci\u00f3n de la ch\u00eda.<\/p>\n<p>Si ves que est\u00e1 muy blanda o muy seca, corrige con un poco de agua o de la harina que prefieras.<\/p>\n<p>Para estirar la masa, estirar entre dos papeles de horno , muy finito, como de unos 3 a 5 milimetros de grosor y con ayuda de un cuchillo o un corta pizza marcar cuadritos o rombos para que luego sea sencillo cortarlos m\u00e1s o menos iguales al hornear.<\/p>\n<p>Poner a hornear a 180\u00baC durante unos 30 minutos o hasta que veas que est\u00e1 dorado y al tacto est\u00e1n sequitos y crujientes.<\/p>\n<p><strong>TRUCO:<\/strong> a mitad de la cocci\u00f3n le doy la vuelta y le quito el papel de abajo para que as\u00ed quede dorada por ambas caras. Solo haz esto cuando veas que la masa ya est\u00e1 en condiciones de poder dar la vuelta, si est\u00e1 muy blanda no podr\u00e1s.<\/p>\n<p>[printfriendly]<\/p>\n<\/div>\n<p>Me encanta comerlo con <a href=\"http:\/\/megasilvita.com\/blog\/2019\/07\/hummus-de-remolacha-receta-facil-y-saludable-en-5-minutos.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el hummus<\/a> o con el picoteo de un buen queso o jam\u00f3n&#8230;quedan tremendos\u00a0 y se mantienen super crujientes durante d\u00edas y d\u00edas! no te s\u00e9 decir cuanto duran porque siempre nos lo comemos en la semana y no nos dura m\u00e1s pero durante toda la semana est\u00e1n como acabados de hacer! bestiales de crujientes!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-22724 size-full\" title=\"Crackers de semillas receta super sencilla, sana y crujiente\" src=\"http:\/\/megasilvita.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/crackers-de-semillas-1.jpg\" alt=\"Crackers de semillas receta super sencilla, sana y crujiente\" width=\"750\" height=\"1125\" \/><\/p>\n<p>Si te gustar\u00eda ver m\u00e1s recetas saladas de este estilo me encantar\u00e1 saberlo! tengo mucha ilusi\u00f3n de empezar el a\u00f1o compartiendo todo tipo de recetas que os puedan servir y no solo vestir tu mesa de dulces y postres deliciosos..porque no! una comida completa! ser\u00eda mi gran ilusi\u00f3n y mi gran objetivo en este a\u00f1o 2020&#8230;\u00bfme ayudar\u00e1s a cumplirlo?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Un beso enorme.<\/p>\n<p>Silvia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta receta de crackers de semillas, es un b\u00e1sico en mi casa \u00a1sin lugar a dudas! soy la loca de los picos y me encanta tener siempre en despensa algo para el picoteo, un pan o rebanada crujiente que me sirva para acompa\u00f1ar en el jam\u00f3n, el queso o mis cremas&#8230;.\u00bfno hay\u00a0 mejor manera que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31530,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[40,3142],"tags":[3219,3220,3221,3166,3222,3223,3224,3225],"class_list":["post-22723","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas","category-recetas-saladas-saludables","tag-crackers","tag-crackers-de-semillas","tag-crackers-saludables","tag-hummus","tag-pan-de-hummus","tag-pan-de-semilla","tag-picoteo","tag-semillas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Crackers de Semillas Crujientes y Sin Gluten | Megasilvita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Receta de crackers de semillas crujientes caseros. 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