{"id":19790,"date":"2018-07-09T19:52:23","date_gmt":"2018-07-09T17:52:23","guid":{"rendered":"http:\/\/megasilvita.com\/blog\/?p=19790"},"modified":"2025-06-03T10:29:42","modified_gmt":"2025-06-03T08:29:42","slug":"helado-de-mantequilla-de-cacahuete-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.megasilvita.com\/blog\/helado-de-mantequilla-de-cacahuete-saludable\/","title":{"rendered":"Helado de Mantequilla de Cacahuete Saludable con 4 Ingredientes"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Es una verdadera delicia saludable, este helado de mantequilla de cacahuete con solo 4 ingredientes<\/strong> lo tienes listo en menos de 5 minutos<\/strong> y ni te imaginas lo rico que est\u00e1!<\/p>\n

Para hacer este helado de mantequilla de cacahuete ni siquiera vas a necesitar heladera, lo puedes hacer justamente antes de comer o incluso con antelaci\u00f3n y congelarlo, tan solo con sacarlo\u00a0 unos 15 minutos antes de comer, est\u00e1 cremoso y delicioso.<\/p>\n

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\"Helado<\/p>\n

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{Plato Victoria Dark Green Gate<\/a>, Plato Eastern Floral Turquesa<\/a>, Cazo mini cobre<\/a>, Jarra Joyce Mint<\/a>, Taz\u00f3n Cobre<\/a>, Pa\u00f1o de cocina Jill Mint<\/a>, Pa\u00f1o Mimi Pink<\/a>}<\/p>\n

Te invito a participar en mi RETO<\/strong><\/em> #lamegahelado<\/strong> para llenar todo instagram de muchos, muchos helados deliciosos:<\/p>\n

Para participar es muy sencillo: publica una receta de helado en tu perfil de instagram y pon el hashtag\u00a0#lamegahelado<\/strong>\u00a0y\u00a0#megasilvita<\/strong>, as\u00ed como\u00a0n\u00f3mbrame en en la descripci\u00f3n del post<\/strong>, y\u00a0etiqu\u00e9tame en la foto<\/strong>\u00a0(poniendo @megasilvita) para que no pierda de verlo, que muchas veces instagram no me avisa de los nombrados, pero las etiquetas siempre quedan guardadas.<\/p>\n

[Tweet \u00abParticipa en mi RETO EN INSTAGRAM subiendo un helado #lamegahelado\u00bb]<\/p>\n

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Con solo 4 INGREDIENTES tienes el mejor Helado de Mantequilla de Cacahuete saludable del mundo<\/p>\n

No tiene Gluten<\/h2>\n

No tiene Az\u00facar<\/h2>\n

No tiene Leche o Nata<\/h2>\n

No tiene Huevo<\/h2>\n

Es Vegano<\/h2>\n

Y…el resultado es tan tremendamente cremoso y delicioso que se volver\u00e1 un b\u00e1sico en tu congelador.<\/p>\n

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\"Helado<\/p>\n

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Prepara tu procesador que este Helado de Mantequilla de Cacahuete no tiene complicaciones ningunas.<\/p>\n

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Helado de Mantequilla de Cacahuete Saludable<\/p>\n

Ingredientes<\/h1>\n

3 pl\u00e1tanos medianos cortados y congelados a trozos<\/p>\n

75 gr de crema de coco*<\/p>\n

115 gr de mantequilla de cacahuete<\/a>, Yo siempre la hago yo\u00a0 con mi receta que te la he puesto aqu\u00ed.<\/a><\/p>\n

3 cucharadas de sirope de arce<\/a>**<\/p>\n

1 cucharadita de pasta de vainilla<\/a> o extracto de vainilla<\/a><\/p>\n

Para los remolinos de dentro: 60 gr m\u00e1s de mantequilla de cacahuete y unos cacahuetes tostados naturales a trocitos o medio enteros.<\/p>\n

* en algunos supers hay crema de coco que no lo es lo mismo que la leche de coco, pero si no tienes, haz como yo. Mete la lata de leche de coco en el frigor\u00edfico y el fr\u00edo separar\u00e1 la crema de coco del agua, pues de aqu\u00ed cogemos solo la parte solida.<\/p>\n

** me gusta usar en esta receta sirope de arce, por su sabor acaramelado, pero perfectamente puedes usar sirope de agave o miel.<\/p>\n

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\"Helado<\/p>\n

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Preparaci\u00f3n<\/h1>\n

Paso 1 Preparaci\u00f3n del helado<\/h2>\n

Para hacer el helado tan solo necesitamos un procesador o picador de alimentos y ponemos a picar los pl\u00e1tanos congelados, la crema de coco, la mantequilla de cacahuete, el sirope de arce y la vainilla, quedando una crema y lista para comer.<\/p>\n

Paso 2 Remolinos<\/h2>\n

Para hacer los remolinos vertemos la mitad del helado en un tupper y le ponemos montoncitos de mantequilla de cacahuete y con un palito entre mezclamos y marmoleamos, adem\u00e1s de ponerle trocitos de cacahuetes a tu gusto.<\/p>\n

Vertemos el resto del helado.<\/p>\n

Puedes tomarlo de un tir\u00f3n o si quieres comerlo ya y no lo notas suficientemente duro, metelo en el congelador por una media hora o una hora y estar\u00e1 listo para comerlo.<\/p>\n

Yo lo conservo todo el tiempo en el congelador y antes de consumirlo lo saco del congelador unos 15 minutos antes para que se ponga cremosito y delicioso como debe estar. Me gusta servirlo con un chorret\u00f3n de sirope de arce o miel y unos trozos adicionales de cacahuetes.<\/p>\n

[printfriendly]<\/p>\n<\/div>\n

\"Helado<\/p>\n

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No puedes dejar de hacer esta delicia..porque te doy seguridad que te va a encantar. Para mi sorpresa no sabe una barbaridad a pl\u00e1tano, te dir\u00eda que casi ni sabe, no tiene un sabor pesado y empalagoso a mantequilla de cacahuete, es suave y muy delicado…todo un acierto!<\/p>\n

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\"Helado<\/p>\n

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Para que veas las texturas y como lo he preparado, te dejo aqu\u00ed el video de la preparaci\u00f3n de mis Stories de Instagram<\/p>\n